论金丹的正确食用方法

乔沫最近有点郁闷。 母后和龟相说这样是最快速省力的修炼方式，可是为什么自己每次修炼完内力不进反退，还外带腰酸背疼…… 难道是……方法不对？ 金臻最近有点暴躁。 进行之时一切和谐美满，可是完事之后那人一幅毫不掩饰的失望之色是怎么回事…… 难道是……力度不够？

盛妆武步全本46万字